Tandoori Chicken
المكونات
- 2 to 3 lb. assorted chicken parts
- 1 onion (optional)
- 1 pt. plain yogurt
- dry tandoori mix (available at Indian grocery stores)
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 146kcalالسعرات الحرارية
- 5.5gالبروتين
- 7.3gالدهون
- 14.0gالكربوهيدرات
- 1.8gالسكر
- 1.3gالخلايا النباتية
- 0.63gالملح
التعليمات
1. Remove skin from chicken and place in casserole dish.
2. Place 1 teaspoon tandoori mix on each piece of chicken.
3. Pour yogurt into dish and mix chicken, spice and yogurt until there is a uniform orange color.
4. Place in refrigerator 2 hours up to 12 hours.
5. Bake in oven at 375° for 1 hour.
