Scalloped Potatoes

الفئة: Seafood

المكونات

  • 1 large onion, sliced thin
  • 1 Tbsp. butter
  • 2 large potatoes, sliced thin
  • 2 Tbsp. lemon juice
  • 1 tsp. thyme
  • 1/2 tsp. salt
  • nonstick vegetable cooking spray
  • 1 Tbsp. whole wheat flour
  • 1 c. skim milk
  • 2 Tbsp. bread crumbs

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 150kcalالسعرات الحرارية
  • 5.0gالبروتين
  • 10.71gالدهون
  • 10.0gالكربوهيدرات
  • 1.43gالسكر
  • 0.71gالخلايا النباتية
  • 1.68gالملح

التعليمات

1. Saute the onion in the butter until translucent.

2. Add the potatoes and combine.

3. Add the lemon juice, thyme and salt.

4. Mix well.

وصفات أخرى قد تفضلها