Marinated Chicken Breasts

الفئة: Chicken

المطبخ: Mediterranean

المكونات

  • 6 chicken breast halves, skinned
  • 1/2 c. firmly packed brown sugar
  • 1/3 c. olive oil
  • 1/4 c. cider vinegar
  • 3 cloves garlic, crushed
  • 3 Tbsp. coarse grain prepared mustard
  • 1 1/2 Tbsp. lemon juice
  • 1 1/2 Tbsp. lime juice
  • 1 1/2 Tbsp. salt
  • 1/4 tsp. pepper

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 259kcalالسعرات الحرارية
  • 13.0gالبروتين
  • 13.0gالدهون
  • 22.0gالكربوهيدرات
  • 0.7gالسكر
  • 1.0gالخلايا النباتية
  • 0.94gالملح

التعليمات

1. Combine all ingredients in a large Ziploc, except chicken. Mix well.

2. Add chicken breasts and refrigerate for 2 to 3 hours. Turn bag frequently so that chicken is well marinated. Remove chicken from marinade and grill over hot coals until done. Discard marinade.

وصفات أخرى قد تفضلها