Low-Fat Chili
الفئة: Chicken
المكونات
- 1 lb. ground turkey
- 1 chopped onion
- 5 cans light red kidney beans
- 1 tsp. salt
- 1 pkg. Barzi Fixins (1 1/2 oz.)
- 1 large can whole tomatoes
- 1 (12 oz.) can tomato paste
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 286kcalالسعرات الحرارية
- 32.14gالبروتين
- 3.57gالدهون
- 32.14gالكربوهيدرات
- 32.14gالسكر
- 2.99gالملح
التعليمات
1. Fry turkey and onion together, then drain.
2. Mix in remaining ingredients and simmer for 1 hour.
