Grilled Chicken And Fresh Vegetables

الفئة: Chicken

المكونات

  • 12 boneless, skinless chicken breast halves
  • 4 (8 oz.) bottles vinaigrette salad dressing
  • 6 sweet red peppers
  • 6 small zucchini
  • 6 small carrots, scraped
  • 6 medium onions
  • 6 small yellow squash

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 219kcalالسعرات الحرارية
  • 8.59gالبروتين
  • 7.81gالدهون
  • 28.91gالكربوهيدرات
  • 7.03gالسكر
  • 0.8gالخلايا النباتية
  • 1.17gالملح

التعليمات

1. In shallow dish combine chicken and 2 bottles of the salad dressing.

2. Cover and marinate 4 hours in refrigerator.

3. Cut vegetables into bite size pieces and place in another shallow dish.

4. Add remaining 2 bottles of salad dressing; chill.

5. Remove chicken from marinade, reserving marinade.

6. Grill 5 to 6 minutes on each side, basting with marinade.

7. Remove vegetables from marinade.

8. Grill vegetables on wire rack or steamed or sauteed on top of stove.

9. Yields 12 servings.

وصفات أخرى قد تفضلها