Fruit Smoothies
الفئة: Beverage
المكونات
- 1 sliced banana
- 10 strawberries
- 1 container yogurt (your favorite)
- 1 c. orange juice
- lots of ice
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 54kcalالسعرات الحرارية
- 0.5gالبروتين
- 0.5gالدهون
- 13.0gالكربوهيدرات
- 11.0gالسكر
- 1.1gالخلايا النباتية
- 0.1gالملح
التعليمات
1. Put all together in blender.
2. Mix until smooth.
3. Pour into a glass and drink.
Advertisement
