Corn Stew
الفئة: Soup
المكونات
- 1 Tbsp. cooking oil
- 1 1/2 lb. beef sausage, sliced
- 1 can tomato sauce
- 2 large cans cream-style corn
- 1 large can whole kernel corn
- 3 Tbsp. parsley
- 2 Tbsp. onion flakes
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 99kcalالسعرات الحرارية
- 4.71gالبروتين
- 2.36gالدهون
- 16.75gالكربوهيدرات
- 1.57gالسكر
- 4.2gالخلايا النباتية
- 0.56gالملح
التعليمات
1. Mix together and simmer for 25 minutes. Serve over rice.
2. If it looks thick, add a little water (or another can of tomato sauce) while cooking. Also good with corn bread.
3. Can be made with Ro-Tel tomatoes with green chilies if more seasoning is desired.
Advertisement
