Chicken Schnitzel
المكونات
- 2 whole boneless chicken breasts
- 1/2 c. grated Parmesan cheese
- 2 eggs, beaten
- 1 1/2 c. bread crumbs
- 1/2 c. vegetable oil
- 4 slices of lemon
- salt and pepper
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 220kcalالسعرات الحرارية
- 18.0gالبروتين
- 9.6gالدهون
- 15.0gالكربوهيدرات
- 0.2gالسكر
- 1.57gالملح
التعليمات
1. Skin chicken and split into halves; remove fat.
2. Using a wooden mallet, flatten breasts (breasts should be 1/4 inch thick).
