California Chicken

الفئة: Chicken

المكونات

  • 1 1/2 c. diced potatoes
  • 1 1/2 c. chopped onions
  • 1 1/2 c. diced carrots
  • 1 1/2 c. peas
  • 1 can mushroom soup
  • 1 can tuna
  • cracker crumbs

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 176kcalالسعرات الحرارية
  • 16.47gالبروتين
  • 12.94gالدهون
  • 3.53gالكربوهيدرات
  • 0.0gالسكر
  • 0.0gالخلايا النباتية
  • 0.88gالملح

التعليمات

1. Cook first four ingredients together.

2. Brown four tablespoons butter in skillet; add flour to this and milk to make a gravy. Add mushroom soup and tuna.

3. Salt and pepper to taste.

4. Put in a casserole.

5. Put cracker crumbs on top.

6. Bake at 350° for 45 minutes.

وصفات أخرى قد تفضلها