Battered Fried Fish
الفئة: Seafood
المكونات
- 1 (1 lb.) haddock
- salt
- 1 egg
- 1 1/4 c. evaporated milk
- 1 c. flour
- 2 tsp. baking powder
- 1/4 c. cornmeal
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 234kcalالسعرات الحرارية
- 10.0gالبروتين
- 13.0gالدهون
- 18.0gالكربوهيدرات
- 0.5gالسكر
- 0.6gالخلايا النباتية
- 1.2gالملح
التعليمات
1. Cut haddock
2. into serving-size pieces, sprinkle lightly with salt.
3. Mix 1/4 teaspoon salt with remaining ingredients, dip haddock pieces into
4. egg mixture.
5. Fry in deep fat at 375° for 5 minutes or until brown.
Advertisement
