黑豆辣椒
食材
- 3½杯(8 dL)乾黑豆
- 2湯匙(30 mL)玉米油或其他蔬菜油
- 1個中洋蔥,切丁
- 2瓣大蒜,切碎
- 1個奇瓦特辣椒
- ¼個安喬辣椒
- 1湯匙(15 mL)孜然
- 1湯匙(15 mL)辣椒粉
- 1湯匙(15 mL)乾牛至
- ¾湯匙(11 mL)海鹽
- ⅛茶匙(1 mL)辣椒粉
- 2湯匙(30 mL)酒醋(紅或白)
- 1½杯(350 mL)切丁番茄
- 1½杯(350 mL)番茄泥
- 4杯(1 L)水
- 酸奶油作裝飾
步驟
1. 將豆子放入大鍋中,加入足夠的水淹過豆子2英寸(2.5厘米),讓其浸泡一整夜。將豆子濾乾,再次蓋上清水。煮沸,降低火候,慢煮2小時。
2. 在湯鍋或其他非常大的鍋中,用中高火加熱玉米油。加入洋蔥,炒至軟熟,大約3分鐘。加入大蒜、奇瓦特辣椒、安喬辣椒、孜然、辣椒粉、牛至、鹽、辣椒粉和醋,炒5至10分鐘。
3. 加入番茄、番茄泥和水。煮沸後,降低火候,慢煮10分鐘。加入豆子及其汁液。慢煮1小時。
4. 可加或不加酸奶油食用。