Meat Loaf

Ingredientes

• 1 1/2 lb. ground round
• 3 to 4 medium slices whole wheat bread
• 1 c. milk
• 1 egg, beaten
• 1/4 c. chopped onion
• 1 1/4 tsp. salt
• 1/4 tsp. pepper
• 1 Tbsp. Worcestershire sauce
• 1 Tbsp. catsup

Nutrición

Los valores son indicativos, coinciden con la base de datos de alimentos Open Food Facts. por 100 g

• 120kcalCalorías
• 5.36gProteínas
• 3.57gGrasas
• 16.07gCarbohidratos
• 1.79gAzúcares
• 1.79gFibra
• 1.98gSal

Instrucciones