Meat Loaf

Ingredientes

• 2 lb. ground beef
• 1/2 lb. ground pork
• 1 c. tomato juice
• 3/4 c. oats
• 2 eggs
• 1/3 c. catsup
• 1 onion, chopped
• 1 stalk celery, chopped
• 1/4 green pepper, chopped
• 1 small carrot, grated
• 1 tsp. basil leaves
• 1 tsp. oregano
• 1/4 tsp. paprika
• 1/2 tsp. salt
• 1/2 tsp. pepper
• 1 tsp. Worcestershire
• 1 Tbsp. parsley flakes
• 1/4 tsp. garlic powder
• 1 can finely chopped mushrooms (can add)
• 2 Tbsp. brown sugar
• 1/4 c. ketchup
• 1 tsp. mustard

Nutrición

Los valores son indicativos, coinciden con la base de datos de alimentos Open Food Facts. por 100 g

• 120kcalCalorías
• 5.36gProteínas
• 3.57gGrasas
• 16.07gCarbohidratos
• 1.79gAzúcares
• 1.79gFibra
• 1.98gSal

Instrucciones