Microwave Spaghetti Sauce

Kategorie: Sauce

Zutaten

  • 1 lb. ground beef
  • 1 small onion, chopped fine
  • 1 tsp. oregano
  • 1/2 tsp. salt
  • 2 cloves garlic, chopped fine
  • 1 (15 oz.) can tomato sauce
  • 1/2 tsp. basil
  • 1/4 tsp. pepper
  • 1/2 c. tomato juice or tomato catsup

Nährwerte

Werte sind indikativ, abgestimmt auf die Open Food Facts Lebensmitteldatenbank. pro 100 g

  • 133kcalKalorien
  • 7.7gEiweiß
  • 4.8gFett
  • 14.0gKohlenhydrate
  • 0.5gZucker
  • 2.0gBallaststoffe
  • 0.8gSalz

Anleitung

1. Brown ground meat in frying pan on stove.

2. Add onion and garlic.

3. Cook until ground beef is done, then drain beef before adding other ingredients.

4. Cook, covered, in microwave for 20 minutes, stirring every 5 minutes.

5. Rest, covered, for 5 minutes. Serve over cooked spaghetti.

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