Tropical Refresher

المكونات

  • 1 (8 oz.) can unsweetened crushed pineapple
  • 1 c. plain nonfat yogurt
  • 1 banana

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 170kcalالسعرات الحرارية
  • 0.0gالبروتين
  • 0.0gالدهون
  • 69.0gالكربوهيدرات
  • 0.0gالسكر
  • 0.0gالملح

التعليمات

1. Drain pineapple.

2. Cube banana.

3. Blend in blender 45 to 60 seconds or until smooth.

وصفات أخرى قد تفضلها