Spinach Dip

المكونات

• 1 (10 oz.) pkg. frozen chopped spinach, drained
• 3 or 4 green onions, chopped
• 2 c. nonfat yogurt or 2 c. sour cream
• 1 pkg. Knorr vegetable soup mix
• 1/2 c. reduced calorie mayonnaise
• 1 (8 oz.) can water chestnuts, chopped

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

• 133kcalالسعرات الحرارية
• 3.12gالبروتين
• 10.94gالدهون
• 6.25gالكربوهيدرات
• 0.0gالسكر
• 0.0gالخلايا النباتية
• 1.17gالملح

التعليمات