Roasted Pumpkin Seeds
المكونات
- 2 c. unwashed pumpkin seeds
- 1 1/2 tsp. Worcestershire sauce
- dash of soy sauce
- dash of garlic powder
- salt
- 1 1/2 Tbsp. melted butter
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 571kcalالسعرات الحرارية
- 28.22gالبروتين
- 49.38gالدهون
- 14.11gالكربوهيدرات
- 0.0gالسكر
- 7.05gالخلايا النباتية
- 1.01gالملح
التعليمات
1. Mix all ingredients and spread on cookie sheet.
2. Bake approximately 1 hour at 250°.
3. Stir often until seeds are no longer wet and are nicely browned.
Advertisement
