Meat Loaf

المكونات

• 1 1/2 lb. ground round
• 3 to 4 medium slices whole wheat bread
• 1 c. milk
• 1 egg, beaten
• 1/4 c. chopped onion
• 1 1/4 tsp. salt
• 1/4 tsp. pepper
• 1 Tbsp. Worcestershire sauce
• 1 Tbsp. catsup

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

• 120kcalالسعرات الحرارية
• 5.36gالبروتين
• 3.57gالدهون
• 16.07gالكربوهيدرات
• 1.79gالسكر
• 1.79gالخلايا النباتية
• 1.98gالملح

التعليمات