Meat Loaf
الفئة: Bread
المكونات
- 2 lb. ground beef
- 1/2 c. oats
- 2 eggs
- salt and pepper to taste
- 1/2 c. chopped onion
- 1 small can tomato sauce
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 120kcalالسعرات الحرارية
- 5.36gالبروتين
- 3.57gالدهون
- 16.07gالكربوهيدرات
- 1.79gالسكر
- 1.79gالخلايا النباتية
- 1.98gالملح
التعليمات
1. Mix all ingredients together well.
2. Place in heavy plastic bowl.
3. Slam against counter a couple of times to remove air. Shape into loaf.
4. Place in baking dish or waterless cookware for top of the stove.
5. Bake in oven for 1 hour or until center is cooked.
6. Cook in waterless cookware on top of stove for 30 minutes in 1 tablespoon of butter.
Advertisement
