Guacamole Dip
المكونات
- 2 ripe avocados
- 1 tsp. salt
- 1 1/2 tsp. lemon juice
- 1 clove garlic
- 1 tsp. Worcestershire sauce
- 1/3 tsp. red pepper
- 1/2 Tbsp. grated onion
- 3 dashes hot pepper sauce (optional)
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 77kcalالسعرات الحرارية
- 1.7gالبروتين
- 3.2gالدهون
- 9.5gالكربوهيدرات
- 3.0gالسكر
- 1.5gالخلايا النباتية
- 0.85gالملح
التعليمات
1. Peel and mash avocados.
2. Add salt and lemon juice.
3. Stir in Worcestershire sauce, garlic, pepper and onion.
4. Add hot pepper, if desired, and onion seasoning to taste.
5. Serve with crackers. Yields 1 1/2 cups.
Advertisement
