أجو بلانكو

المكونات

  • 150g خبز أبيض
  • 200g لوز
  • 50 ml زيت زيتون عضوي
  • 1 clove ثوم
  • 1 ½ tbsp خل نبيذ أحمر

القيمة الغذائية

القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام

  • 18kcalالسعرات الحرارية
  • 2.8gالبروتين
  • 0.5gالدهون
  • 1.1gالكربوهيدرات
  • 0.1gالسكر
  • 3.7gالملح

التعليمات

الخطوة 1

أضف الخبز إلى وعاء وأضف عليه 350 ملاء ماء. اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.

الخطوة 2

امزج المكملات معًا مع 350 ملاء ماء وملعقة صغيرة ملح.

الخطوة 3

اترك الحساء يبرد في الثلاجة لمدة ساعة أو نحو ذلك، ثم قدمه مع قليل من الزيت وقليل من الفلفل الأسود.

شاهد تعليمات الفيديو

وصفات أخرى قد تفضلها