أجو بلانكو
المكونات
- 150g خبز أبيض
- 200g لوز
- 50 ml زيت زيتون عضوي
- 1 clove ثوم
- 1 ½ tbsp خل نبيذ أحمر
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 18kcalالسعرات الحرارية
- 2.8gالبروتين
- 0.5gالدهون
- 1.1gالكربوهيدرات
- 0.1gالسكر
- 3.7gالملح
التعليمات
الخطوة 1
أضف الخبز إلى وعاء وأضف عليه 350 ملاء ماء. اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
الخطوة 2
امزج المكملات معًا مع 350 ملاء ماء وملعقة صغيرة ملح.
الخطوة 3
اترك الحساء يبرد في الثلاجة لمدة ساعة أو نحو ذلك، ثم قدمه مع قليل من الزيت وقليل من الفلفل الأسود.